Varias entradas llevo publicadas en el blog sobre el sentido del olfato y la hiposensibilidad olfativa de Erik. (Para saber más, tenéis mucha información adicional sobre aspectos sensoriales en el blog). Hoy compartimos el uso de algunos aceites esenciales conociendo sus propiedades. El de lavanda, por ejemplo, llevamos años usándolo en casa, junto al de romero. Ahora voy a incorporar algunos más.

Mari Carmen Asensio es mamá de dos campeones. Recientemente realizó el curso de Cómo empezar a estimular y nos comentó que ella tenía conocimientos sobre aromaterapia. Así que le propuse redactar este artículo.
Ojalá que os venga bien.

Aromaterapia para el autismo, por M Carmen Asensio
Los aceites esenciales llegan al cerebro a través de las moléculas de olor por inhalación.
También son capaces de llegar al torrente sanguíneo a través de la piel por uso tópico.
Cuando lo inhalamos en las fosas nasales ( poniendo el aceite esencial en un pañuelo o en un difusor en el ambiente) conseguimos la estimulación o relajación  de los neurotransmisores saludables del cerebro, dependiendo las esencias que vayamos a utilizar.
Influyen principalmente en el sistema límbico que regula sal funciones del cuerpo y las emociones.
También ayudan en la normalización de las ondas cerebrales y en un mejor comportamiento.

*Recuerde hacer una prueba en la cara interna del brazo, antes de aplicar en zonas sensibles para evitar riesgo de reacciones alérgicas cutáneas. Si resulta demasiado denso o pesado, todos los aceites esenciales se pueden diluir con un aceite portador o vegetal ( almendras, uva, germen trigo , avellana , aguacate, jojoba…). La proporción sería 1 gota de aceite esencial  con 4 gotas del aceite portador .

Aceite esencial de Cedro
Especialmente indicado en niños o adultos nerviosos, con  hiperactividad .Tiene alto contenido de sesquiterpenos ,compuestos químicos que estimulan la función cerebral  y la sinergia mental. Se puede aplicar una gota en la frente (tercer ojo ) y otra gota masajeando la base del cráneo.

Aceite esencial Vetiver
Inhalarlo durante 30 días si la persona tiene crisis , tres veces al día . También se puede mezclar con el aceite portador y masajear los dedos gordos de los pies

Aceite Albahaca
Para mejorar la atención y saber proyectarse .Aplicar una gota en la frente

Aceite Romero
Indicado en déficit de atención junto con el aceite esencial de limón , en las plantas de los pies ,en la parte posterior del cuello o inhalado

Aceite Limón ,Mandarina ,Naranja estimulan la mente y mejoran el enfoque .Aplicar en frente, nuca y planta de los pies

Aceite de Ylang Ylang , Jengibre ,Sándalo ,Pachuli y Nuez Moscada nos sirven para tomar contacto con la tierra física y no estar con el pensamiento perdido. Mejor por inhalación

Aceite de Incienso, reafirma la autoestima y la seguridad en uno mismo .Mejor por inhalación

Aceite Petitgrain ,mejora los patrones de pensamientos obsesivos ,para la incapacidad para prestar  atención en toda la tarea y la excitabilidad y la tensión
Uso tópico mediante masaje incidiendo sobre todo en nuca,planta de los pies y frente

Aceite de Lavanda para calmar la mente y el estrés emocional  .Aplicar por inhalacióny uso tópico mezclado con aceite portador  dando un masaje por todo el cuerpo ,preferiblemente antes de dormir.

Aceite de Manzanilla Romana , por inhalación en difusor antes de dormir


Aceite Menta , por inhalación en difusor para aumentar la capacidad de prestar atención 


3 comments:

Bren

Tenemos usando el aceite de lavanda casi 3 meses y nos va muy bien...excelente información =)

Raquel Perez-Espinosa

Carmen Ascensio no dejas de sorprenderme mamá currante sin cesar de sus peques y ahora está información valiosa de la aromaterapia q es importante trabajar, algunas de ellas las conocía y he aplicado pero otras no q me acordaré de ti cuando las use. Gracias

Raquel Perez-Espinosa

Carmen Ascensio no dejas de sorprenderme mamá currante sin cesar de sus peques y ahora está información valiosa de la aromaterapia q es importante trabajar, algunas de ellas las conocía y he aplicado pero otras no q me acordaré de ti cuando las use. Gracias

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